03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 53,16g | Karb: 107,19g.
Kahvaltı: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Банан. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Омлет. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|