03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 58,02g | Karb: 222,89g.
Kahvaltı: Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: LU Petit Beurre, Framboises, Purée de Pommes de Terre, Bifteck. Akşam Yemeği: Panettone, Framboises, Fromage, Baguette, Boudin Blanc, Maggi Soupe Chinoise, Maggi Soupe Chinoise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|