03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 93,65g | Karb: 65,83g.
Kahvaltı: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|