03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 121,79g | Karb: 65,37g.
Öğle Yemeği: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Dried Fish, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|