03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 55,88g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: Valley Foods Endulzante sin Calorias, Té (Infusión), Jitomate, Bimbo Thins Multigrano, Mayonesa, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. Öğle Yemeği: Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Atún. Akşam Yemeği: Cueritos. Aperatifler/Diğer: Manzana, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|