03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 56,89g | Karb: 187,76g.
Kahvaltı: Seviroli Large Cheese Ravioli, 365 Organic Marinara Pasta Sauce, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Whole Foods Market Gingerbread Cookies, Whole Foods Market Wild Mushroom Barley Soup. Akşam Yemeği: Fried Floured or Breaded Sea Bass, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|