03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 71,94g | Karb: 70,58g.
Kahvaltı: Варенье, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 15%. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|