03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 33,03g | Karb: 22,62g.
Kahvaltı: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Senseo Café. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Akşam Yemeği: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Senseo Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|