04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 66,29g | Karb: 67,12g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ковчег Сырники с Изюмом . Öğle Yemeği: Lotte Choco Pie, Капитан Норд Кета Ломтики, Сваля Плавленый Сырный Продукт, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|