|
空腹，没拉粑粑
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 74,65g | Karb: 128,40g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 古都华天 红枣豆浆. Öğle Yemeği: 肯德基 蛋挞, 古都华天 红枣豆浆, 烤肠, 關東煮, 蒸南瓜, 紫薯. Akşam Yemeği: 紫薯, 蒸南瓜, 牛肉丸, 冬瓜. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|