04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 20,60g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Чай, Умный Выбор Творог 5%, Банан, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|