04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 40,57g | Karb: 136,01g.
Kahvaltı: Свинина Тушеная, Овощное Рагу. Öğle Yemeği: Хлеб Овсяной. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Хлеб Овсяной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|