04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 20,82g | Karb: 71,46g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мерилен Колдуны, Спрайт Спрайт. Akşam Yemeği: Печенье к Чаю, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. Aperatifler/Diğer: Curtis Чай Зеленый, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|