04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 118,59g | Prot: 75,20g | Karb: 119,99g.
Kahvaltı: Президент Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Öğle Yemeği: Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği Sonrası: Яйцо Куриное, Президент Сыр Бри. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|