04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 135,58g | Prot: 98,77g | Karb: 0,16g.
Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|