04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 42,09g | Karb: 51,32g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Beignets Sucrés ou Dorés. Akşam Yemeği: Carrefour Popcorn Caramel, Gruyère, Le Gaulois Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|