04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 24,32g | Karb: 63,56g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Апети Ореховый Брауни, Банан, Mlekovita Сыр Камамбер. Öğle Yemeği: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Салат Овощной, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|