04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 102,42g | Karb: 195,28g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Latteria Latte senza Lattosio, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette di Mais Bio. Aperatifler/Diğer: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Milbona Quark. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|