04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 62,12g | Karb: 90,02g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Телятина Отварная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Помидоры, Лайм Филе Куриное в Кляре. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|