04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 8,95g | Prot: 28,12g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Compote à Boire. Öğle Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Clémentines, Banane, Auchan Salade Iceberg, Oignons, Tomates, Filet de Poulet, Carrefour Tortilla de Blé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|