04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 57,86g | Karb: 240,94g.
Kahvaltı: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Сырный Суп. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (0,5%), Ашан Молоко 0,5%, Манник-Сметанник с Орехами. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|