04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 52,85g | Karb: 160,36g.
Kahvaltı: Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Öğle Yemeği: Bavarois, Groix et Nature Rillettes de Saumon, Harry's 100% Mie Complet, Vin Rosé, Riz Basmati (Cuit), Bjorg Purée de Tomates Bio, l'étal du Volailler Osso Buco de Dinde. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Pomme, Kaki, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Soupe de Légumes, Asperge, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|