04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 78,34g | Prot: 161,15g | Karb: 180,22g.
Öğle Yemeği: Bridélice Crème Fraîche 15%, Escalope de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Taureau Ailé Riz Thaï , Moutarde de Dijon. Akşam Yemeği: Super U Sauce Burger, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Pains Spéciaux Classic Burger . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|