04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 44,77g | Karb: 126,95g.
Kahvaltı: Succo d'arancia (Refrigerato,Concentrato), Caffè Espresso, Nestle Yaos Jogurt Griechischer Art Figues. Kahvaltı Sonrası: Mango. Öğle Yemeği: Linguine. Akşam Yemeği: Léger Raclette, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği Sonrası: Nocino. Aperatifler/Diğer: Prosciutto Crudo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|