04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 57,88g | Prot: 50,59g | Karb: 225,91g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Pastel De Nata. Öğle Yemeği: ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie. Akşam Yemeği: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|