04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 53,49g | Karb: 149,84g.
Kahvaltı: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Barilla Tagliatelle, Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|