04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 36,25g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Panini. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Tomates, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: LU Prince Choco, LU Prince Choco. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|