|
padahal semalem jam 20 makan mie ayam, lah malah turun BB nya
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 58,39g | Karb: 166,27g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Mangga. Öğle Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Gula Pasir, Sayur Asem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
momofthree33 Kilo Geçmişi
|