28 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2952 kcal
|
Yağ: 101,54g | Prot: 116,04g | Karb: 392,68g.
Kahvaltı: Havermoutpap, Yakult Light. Öğle Yemeği: Gemengd Fruit, Dieet Becel, Brood - All-in - Brood met Pitten, Gerookte Noorse Zalm (Golden Seafood). Akşam Yemeği: Aardappel, Wokgroente, Ei, Spinazie Hak, Magere spekreepjes, Rijstepap. Aperatifler/Diğer: Chocoladereep (Puur), Vanille, Appeltaart , Banaan, Pindacrunch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|