05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 84,09g | Prot: 104,56g | Karb: 252,79g.
Kahvaltı: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 植物油, 葱油饼, 煮熟的鸡蛋白, 汤面, 清炒虾仁, 炒鸡蛋, 红薯／地瓜. Akşam Yemeği: 三全 三鲜馄饨, 炒青菜, 煎鸡蛋, 清蒸或水煮虾, 全家 福气红豆面包. Aperatifler/Diğer: 鸭肫, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力, 红薯／地瓜. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|