05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 79,24g | Karb: 305,25g.
Akşam Yemeği: Coles Cannellini Beans, Coles Cannellini Beans. Aperatifler/Diğer: Peckish Brown Rice Crackers, Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta & Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|