05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 37,78g | Karb: 53,07g.
Kahvaltı: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Овощное Рагу с Курицей. Öğle Yemeği: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Akşam Yemeği: Русское Молоко Ряженка 3,2%. Aperatifler/Diğer: Curtis Черный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|