05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 17,17g | Karb: 32,49g.
Kahvaltı: Щи Кислые, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Ляховичок Масло 72.5, Хлеб Овсяной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|