silbermau Günlüğü, 05 Ara 19

05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

288 kcal Yağ: 10,73g | Prot: 14,76g | Karb: 34,96g.   Kahvaltı: Milsani Joghurt 3,5%, Äpfel. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.