05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 53,47g | Prot: 108,56g | Karb: 124,20g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: Окей Лечо по-Домашнему, Лайм Филе Куриное в Кляре. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|