05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 108,60g | Prot: 76,59g | Karb: 74,76g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Мясновъ Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана , Мясновъ Голубцы. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Ameri Конфеты Трюфели Классические, Джаганнат Рафаэлло. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|