|
Хорошо вчера погуляли😂👍
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 108,74g | Karb: 28,77g.
Kahvaltı: Салат "Милано ", Аква Минерале Вода Газированная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|