05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 44,78g | Karb: 155,86g.
Kahvaltı: Bjorg Coco, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Café Expresso, Kaki. Öğle Yemeği: Auchan Bavarois Mangue Passion , Toque du Chef Mini Gratin aux 3 Légumes , Tradilège Boudin Blanc aux Morilles. Akşam Yemeği: Favorina Les Orangettes, Favorina Boules Praliné, Groix et Nature Rillettes de Saumon, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Kaki, Pomme, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel, Ail, Topinambour, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|