05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 92,89g | Karb: 313,63g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Dr. Oetker Корица Молотая . Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Белый Хлеб, Корица, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сгущенное Молоко, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|