05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 88,53g | Prot: 53,58g | Karb: 263,84g.
Kahvaltı: Мармелад, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Арнаут Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Gustafsen Семга Холодного Копчения, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Финик, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|