05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 73,02g | Prot: 49,80g | Karb: 109,77g.
Kahvaltı: Trident Trident Tutti-Frutti, Kibe Frito, Chá Verde, Chá de Hibisco. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
|
|