fatmadiyette Günlüğü, 05 Ara 19

fatmadiyette Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2019:

593 kcal

Yağ: 13,69g | Prot: 31,40g | Karb: 91,44g. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Mandalina (Mandalin Portakal), Cennet Meyvesi. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler

05 Ara 19 üye tarafından: kenan34kenan81

Teşekkürler 😊

05 Ara 19 üye tarafından: fatmadiyette


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatmadiyette Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatmadiyette Günlüğü, 05 Ara 19

Yorum Gönder

fatmadiyette Kilo Geçmişi