06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 94,05g | Karb: 75,73g.
Kahvaltı: Добрый Апельсиновый Сок, Стейк из Свинины или Котлета. Öğle Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Котлета Куриная, Государь Щи из Квашеной Капусты. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Лобио, Шпинат, Стейк из Свинины или Котлета. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 32,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|