06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 132,85g | Prot: 94,23g | Karb: 32,60g.
Kahvaltı: Сыр с Плесенью, Хреновина, Алия Майонез на Мст , Алия Икра Карася, Чука, Вареное Яйцо, Кофе, Чудское Озеро Сливки 33%. Akşam Yemeği: Махеев Горчица, Сало, Свиные Ребрышки, Алия Майонез на Мст , Хреновина, Алия Икра Карася, Помидоры Черри, Холодец, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|