21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 52,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 13,94g | Prot: 18,81g | Karb: 28,17g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Тёма Говядина. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Гречка. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 24,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|