06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 1,95g | Prot: 7,45g | Karb: 49,18g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Royco Bouillon à la Chinoise. Akşam Yemeği: Royco Bouillon à la Chinoise. Aperatifler/Diğer: Tokapi Sticks & Bretzels, Tisane, Tisane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|