05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 158,70g | Karb: 433,57g.
Kahvaltı: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Divella Pasta Mista, Cirio Piselli Fini. Akşam Yemeği: Tonno, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Golden Sun Riso Basmati. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|