06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 67,51g | Karb: 58,56g.
Kahvaltı: Стейк из Свинины или Котлета, Яичница, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|