06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 98,60g | Prot: 130,71g | Karb: 114,19g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Kellogg's Granola Frutta Secca. Öğle Yemeği: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Cipolle Rosse, Basilico, Prezzemolo, Cavolo Nero, Cavolo Cappuccio, Broccoletti, Branzino. Akşam Yemeği: Broccolo Romanesco, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Noci, Kiwi, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Verde&Bio Mini Burger Biologico, Rapunzel Crema di Arachidi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|