06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 11,59g | Prot: 56,94g | Karb: 130,88g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Bebible, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Light. Öğle Yemeği: Naranjas, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Akşam Yemeği: Manzana, Tomates, Remolacha, Cuadrada. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 37,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alas en movimiento Kilo Geçmişi
|